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डायबिटीज को नियंत्रित करने के लिए अनेक आयुर्वेदिक उपचार और एलोपैथिक दवाओं का सहारा लिया जाता हैं। हालाँकि, डायबिटीज रोगियों के लिए अपनी ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए अत्यधिक प्रभावी और प्राकृतिक दवा मौजूद है: वह है हर्बल प्लांट्स या जड़ी-बूटियां। ब्लड शुगर कंट्रोल करने वाली हर्ब काफी हैं, लेकिन कुछ प्राकृतिक जड़ी-बूटियाँ हमारे … Read more
Maintaining hormonal balance is important for the overall health of our body. Hormones play a vital role in regulating various body functions, including metabolism, mood, and reproductive processes. Diet plays a significant role in supporting hormonal balance, and including certain foods in your daily meals can contribute to a harmonious hormonal environment. In this article, … Read more
Lutein In Hindi: ल्यूटिन एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला रंगद्रव्य (pigment) है, जो विभिन्न फलों और सब्जियों में पाया जाता है। यह अच्छी हेल्थ में काफ़ी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, विशेष रूप से बेहतर नेत्र स्वास्थ्य को बनाए रखने में। अपने शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुणों के साथ, ल्यूटिन हमारी आंखों को हानिकारक मुक्त कणों … Read more
क्या आपने कभी सोचा है कि शरीर में ठंड लगने से क्या होता है? हालाँकि आपके लिए यह जानना आवश्यक है कि अत्यधिक ठंड का मानव शरीर और स्वास्थ्य पर बहुत गहरा प्रभाव पड़ता है। जब अत्यधिक ठंड की बात आती है, तो हमारा शरीर गर्मी को बनाए रखने के लिए संघर्ष कर रहा होता … Read more
Diabetes is a chronic disease that affects millions of people worldwide, and its management is primarily dependent on lifestyle choices, especially diet or meals. For individuals in India, where dietary habits are varied and rich in taste, it is important to create a balanced and diabetes-friendly meal plan. The purpose of this article is to … Read more
Diabetes Control Plants In Hindi – आज के समय में डायबिटीज (मधुमेह) की बीमारी बहुत आम हो गई है, जिसके कारण ब्लड शुगर को नियंत्रित करने और अपने हेल्थ को सुरक्षित रखने के लिए लोग तरह-तरह के औषधीय उपाय अपनाते हैं। दवाइयों के सेवन से बचने के लिए, आज हम आपको शुगर कंट्रोल डाइट के … Read more
(OCD) Obsessive compulsive disorder is a mental health condition characterized by unwanted persistent thoughts, repetitive behaviors, rituals, and fears known as obsessions. These thoughts and actions can significantly interfere with daily life and affect a person’s overall well-being. In this article, we’ll explore the main elements or types of OCD, obsessive-compulsive disorder behaviour, symptoms, ocd … Read more
आजकल के समय में जहाँ एक तरफ आदमी खुश रहने का मन बनाता है, वहीं दूसरी ओर उसके दैनिक जीवन के चलते उसे कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इन्हीं समस्याओं की वजह से वह कई बार डिप्रेशन का शिकार हो जाता है। डिप्रेशन के कारण न सिर्फ उस व्यक्ति के पर्सनल … Read more
आप अक्सर वायु प्रदूषण और स्वास्थ्य पर इसके प्रभावों के बारे में अकसर सुनते और जानते होंगे। लेकिन आप घर के अंदर हवा की क्वालिटी के बारे में कितनी बार सोचते हैं? बाहरी वायु प्रदूषण निश्चित रूप से एक चिंता का विषय है, लेकिन शायद आप यह भूल सकते हैं कि आप अपने घर पर … Read more
जैसे ही सर्दियों की ठंड शुरू होती है, मौसमी चुनौतियों के खिलाफ शरीर को स्ट्रोंग बनाने और इम्यूनिटी को मजबूत बनाए रखने के लिए स्वस्थ आहार का सेवन करना महत्वपूर्ण हो जाता है। सर्दियों के दौरान एक संतुलित आहार न केवल समग्र स्वास्थ्य के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है, बल्कि हमारे शरीर को … Read more
महिलाएं अपनी जिम्मेदारियों को निभाते-निभाते अपने स्वास्थ्य को अनदेखा कर देती हैं। ऐसा करने से उन्हें हृदय संबंधी समस्याएं, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, लिवर रोग जैसी कई अन्य बीमारियों की जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है। महिलाओं में होने वाली यह बीमारियां अपने शुरुआती चरणों में कोई लक्षण प्रगट नहीं करती हैं और बाद के चरण … Read more
अपने आपको फिट रखने के लिए हम क्या कुछ ट्राय नहीं करते, ऐसे में जब हम अपने पसंदीदा सेलिब्रिटी को देखते हैं, तो सबसे ज्यादा हम उनके फिगर को लेकर इंप्रेस होते है। इन्हीं फिगर में एक सबसे ज्यादा ट्रेंडिंग फिगर ऑवरग्लास बॉडी शेप है, जिसे बनाने के लिए लोग अपनी डाइट से लेकर बहुत … Read more