कैफीन युक्त पेय पदार्थ जैसे चाय, कॉफी, और एनर्जी ड्रिंक चिंता को बढ़ा सकते हैं। यह मस्तिष्क की सक्रियता को बढ़ाता है, जिससे चिंता और घबराहट बढ़ सकती है।