बाहर की प्रदूषित हवा के अतिरिक्त घर के अंदर की हवा में मौजूद प्रदूषक भी अनेक बीमारियों का कारण बन सकते हैं, जिससे छोटे बच्चों और बुजुर्गों के लिए जान का ख़तरा होता है।
आपके रहने की जगह में हवा की क्वालिटी की जांच करें, और इंडोर हवा को साफ बनाए रखने के लिए कुछ घरेलू तरीके अपनाएं, जिनके बारे में आगे बताया गया है।
घर की हवा को शुद्ध रखने का यह एक प्रभावी तरीका है। आप उच्च दक्षता वाले पार्टिकुलेट एब्जॉर्बिंग (HEPA) फिल्टर वाले एयर प्यूरीफायर को चुनें।
एयर प्यूरीफायर का प्रयोग करें
उचित वेंटिलेशन के माध्यम से घर में हवा का प्रवाह बनाए रखना, कमरे की हवा को शुद्ध रखने का एक सरल तरीका है। रसोई घर में कामकाज के दौरान वेंट चालू रखें।
घर के वेंटिलेशन में सुधार करें
घर की नमी अनेक बीमारियों को जन्म दे सकती है, अतः आप इसे कम करने के लिए डीह्यूमिडिफायर का उपयोग करें, नहाते या खाना बनाते समय पंखा चालू करें या खिड़की खोल दें।
घर के अंदर की नमी को कम करें
ड्रेकेना, पीस लिली, आइवी, स्नेक प्लांट, और स्पाइडर प्लांट घर के अंदर की हवा को साफ रखने में अधिक प्रभावी इंडोर पौधे माने जाते हैं।