कैंसर को रोकने के लिए दैनिक कार्यों में शारीरिक गतिविधि जरूरी है। आप सामान्य शारीरिक व्यायाम को अपनी दिनचर्या में शामिल करें।
एक स्वास्थ्य आहार आपको निरोगी बनाए रखता है। आप अपने आहार में फलों, सब्जियों, साबुत अनाज, बीन्स और जैतून तेल शामिल करें।
कैंसर से बचने और निदान के पश्चात् सफल इलाज के लिए स्वस्थ वजन को नियंत्रित रखने का प्रयास करें।
धूम्रपान कैंसर के साथ-साथ हृदय रोग, स्ट्रोक और अन्य गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है, इसलिए धूम्रपान से बचें।
शराब के सेवन से कई तरह के कैंसर की संभावना बढ़ जाती है। अतः अल्कोहल-मुक्त पेय का सेवन करें।
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